SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Ważne! Strata Wagi, Problemy z Jelitami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Katabolizm mięśnia aż tak szybko nie następuje, potrzeba 48-72 bez jedzenia by wystąpił. A jak to wygląda konkretniej u Ciebie? jak z innymi wymiarami po tych sucharowych dniach?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2013-06-07 17:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkółka

    Post
    Piłka Nożna

    jezyki obce angielski to sie ucze juz 8 lat i niemiecki rok ale kto powiedzial ze ja chce wyjechac ;d tylko jestem ciekaw jak tam jest i jak to wyglada ;)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4170 Data: 2009-07-21 17:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przemiana..

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    w dobrym świetle nawet taki grubas jak ja nie wyglada tragicznie :D http://imageshack.us/photo/my-images/46/vukx.jpg/ plecy: 5 s ciagów 4s sciagania do klatki 4 s wiosla sztanga nachwyt 3 s wiosla w rogu 3 s wioslo hantel podchwytem 3 s wisolo linka z dolu do brzucha 2 superserie sciagania linek w uchwycie trojkatnym i do bioder z gory

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7100 Data: 2013-07-15 21:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz do cyklu i dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Dyma%2DBurn_Xtreme-opis361.html takie cos bylo by dobre? Sprawa wyglada tak: biore mono i xp jak wyzej napisalem. Na ogol jestem szczuply, jednak mam troche tkanki na udach i tylku. Chcialbym wprowadzic spalacz, zeby chociaz zatrzymal odkladanie sie na cyklu masowym, no chyba ze spalic tez moze to nie wiem. Diete [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2008-02-24 22:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wysuniętą masz głową zapewne do przodu czyli masz taką wadę postawy dość popularną w dzisiejszych czasem i musisz nad tym popracować. Czyli musisz odpowiednie mięśnie wzmocnić, a inne rozciągnąć ale to najlepiej ogarnąć sobie z fizjoterapeutą żeby Ci wskazał co robić bo nawet jak zejdziesz z bf do niskich wartości to brzuch i tak będzie wywalony.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2020-02-14 11:53:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Danabol

    Post
    Doping

    Ciekawi mnie czy ta meta jest dobra czy tylko ladnie wyglada Jak ktos ja bral niech napisze

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 11584 Data: 2004-08-24 21:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie dot. 6weidera

    Post
    Trening dla początkujących

    To jest tak, że A6W uwzględnia tylko górne mięśnie brzucha. Czyli wyrobi Ci dwie kostki. Nawet nie masz pojęcia jak potem trzeba konfigurować trening by zbudować dolne partie mięśniowe, nie powiększając górnych. I tak przy treningu brzucha pracuje zarówno góra jak i dół (skośne w niewielkim stopniu) dlatego góra rośnie. A wygląda to bardzo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2009-03-30 19:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • The Reem 3

    Post
    Scena MMA i K-1

    Gość wygląda właśnie na stworzonego do czegoś takiego jak na moje oko, widać, że go to jara i czuje się w tym świetnie.

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 11620 Data: 2013-03-10 01:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciezary czy przerwy??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie chodze i nie chodzilo mi o to ze na jednym treningu robi sie cztery grupy miesniowe tylko o cykl czwarty dla grupy pierwszej, czyli to co znajduje sie na stronie 40 no i jak juz pisalem przerwy pomiedzy seriami wygladaj tam tak: ćwiczenia złożone 150 sekund izolowane 90 sekund natomiast trening na jeden dzien wyglada np. tak: KLATKA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2004-06-20 20:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing czy Muay Thai?

    Post
    Sztuki Walki

    w mt oprocz lokci kolan i klinczu sa lowkicki czyli miazdzace jak bejsbol niskie kopniecie na udo, oczywiscie jezeli sie dobrze wycwiczy bo nie jest latwe mimo ze tak wyglada do tego kopie sie piszczelem a jak wiadomo piszczel jest twardsz niz stopa nie znam zadnych argumentów w których kb by przewarzal a znam tylko arg za mt wiec proste ze mt [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4477 Data: 2006-10-30 22:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krosta od kilku lat

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Generalnie wygląda to jak pieprzyk o dość jasnej barwie ( pieg mógl tak urosnąć) . Mam kolege , który też ma takie na twarzy. Jeżeli Cię mocno irytuje dermatolog może usunąć . I nic tam już nie duś... Zmieniony przez - malutka_k w dniu 2012-03-28 13:44:52

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9463 Data: 2012-03-28 13:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki gdy sie pracuje.

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzedor tez chcialbym isc w takim kierunku aczkolwiek poprostu niejednokrotnie nie mam czasu zjesc jak nalezy i o wskazanej porze witaminy proste co do zma dobra rada lepsze samopoczucie zwiekszy checi do treningow myslalem o aminkach na odbudowe i jakims bialeczku/masowce zeby uzupelnic niedobory jednak od 7 do 17 nie mam jak wypic odzywki i tez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2010-06-27 19:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁOBEZ - II OTWARTY TURNIEJ SIŁACZY

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] mistrz pchał na klate 210. w wieku 17 lat paweł wybraniec miał 240w matwym i tez nie mowi ze jest fenomenem. i chłopcze nie cwiczac na sprzecie nie masz tam po co jechac a szkoda bo by ci ktos utarł nosa. osobiscie nie lubie takich pewniaczków jak ty jestes słaby a muwisz ze jestes fenomenem troche to głupio wyglada. a te 160 w mc to w paskach?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5318 Data: 2009-08-15 23:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Normalny dzień, bez jakiegoś nadmiernego uważania na nerwy etc. Zrób tak jak to wygląda u Ciebie naturalnie.:) Mało miałeś przekroczone to może okazać się ze przypadkowo.:)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9585 Data: 2013-01-25 22:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po inekcji

    Post
    Doping

    Mam nadzieje tylko, że jak zrobie kolejnego strzała noga sie nie zrobi fioletowa tym razem.Martwi mnie ta plama wyglada troche jak poparzenie, znajduje sie dokładnie obok miejsca zastrzyku

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4145 Data: 2005-05-25 17:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na rzeźbę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Gościu masz taką masę do rzeźbienia, a nie wiesz jeszcze jak się robi "najstarszy" i motylki ? Chciałbyś zacząć ? To ciekawe jak ta Twoja masa wygląda

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2010-02-02 17:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradycyjne po lubelsku... ;-)

    Post
    Sztuki Walki

    No,no naprawde fajowski pomysł,super zrealizowany!!!!!!!! p.s. Gizmo, wkońcu wiem jak twoja buźka wygląda. chansik

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2003-09-07 23:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trądzik !!!!!

    Post
    Doping

    [...] To by było na tyle . Wiem dość dużo na te mat kuracji Roacuttanem , ponieważ przechodził ją mój starszy brat , pomogła mu 100 % , teraz od czasu do czasu wyskakują mu jakieś pojedyńcze pryszcze , obecnie przygotowywuję się do kuracji . Gośćiówa zapisała mi antybiotyk"Doxycyclinum" -takie zielone kapsułki , i witaminę [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10487 Data: 2001-10-13 00:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podzielony biceps:-(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jesli twoj biceps wyglada tak jak u tego goscia na stronie http://www.paker.sfd.pl/miesnie/bicepsy/robinsonbiceps.jpg to nei masz sie co przejmowac bo biceps jest miesniem dwuglowym(glowa wieksza i miejsza),masz poprostu taka genetyke w ktorej bardziej widac te 2 miesnie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4414 Data: 2002-02-25 14:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja - jak mam się za to zabrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] będzie obliczyć dokładnym wzorem, do którego link otrzymałeś we wcześniejszej odpowiedzi. Zapoznaj się z nim i oblicz, a następnie wklej tutaj całość obliczeń. Zobaczymy jak to wygląda. Być może trafiłeś z wynikiem za pomocą kalkulatora. Nie zawsze jednak tak jest, dlatego lepiej będzie skorzystać z dokładnego wzoru. Poza tym, w jakim celu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2021-11-17 14:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)